Psychothérapeute

La vie relationnelle peut parfois devenir complexe, que ce soit au sein de la famille, du couple, au travail, à l'école, ou dans tout autre cadre de vie.

Mon rôle consiste à vous accompagner dans ces moments de vie délicats. Je suis là pour vous aider à faire une pause, à prendre du recul sur votre situation, et à envisager des décisions avec plus de discernement et de sérénité.

Mon objectif est de vous offrir une écoute bienveillante et un accompagnement psychologique dans un cadre confidentiel et sécurisant, tout en respectant les convictions de chacun.

Passionnée par les relations humaines, tant sur le plan social que psychologique, j ai fait de cette passion ma profession.

J’utilise mon expertise de plus de 30 ans d’expériences professionnelles de manière pratico-pratique, vers une simplicité qui s’inscrit au cœur de la rencontre.

Pour vous accompagner, pour mieux interagir avec vos problèmes, et pour ce faire j’ai différents outils : l’hypnose, l’EMDR mais aussi pleins d’autres très compétents !

Ainsi, en tant que thérapeute, je vous accompagne vers des solutions qui sont particulièrement efficaces pour différents soucis et difficultés …

Vous bénéficiez de solutions concrètes et stratégiques pour vous orienter vers le COMMENT plutôt que de s’intéresser au POURQUOI de la souffrance.

Du problème à la solution, nous nous appuierons sur vos ressources d’ici et maintenant afin de mobiliser rapidement et durablement vers votre objectif.

Je vous donnerai également des audios enregistrés, des podcasts, des exercices personnalisées grâce une écoute totalement disponible pour vous. Tous ces outils vous apporteront de profonds changements grâce à différentes solutions qui utilisent pleinement vos ressources.

Intéressée depuis toujours par la sexologie et forte de cette motivation première, c’est tout naturellement que j’ai repris le chemin de l’université à plus de 30 ans pour entamer un master en Sciences de la famille et de la sexualité à l’UCL.

Diplômée depuis 2016, j’ai la chance d’exercer en tant que sexothérapeute, accueillante et animatrice à la vie relationnelle, affective et sexuelle
au sein du planning familial de Molenbeek.

En tant que sexologue clinicienne, je propose de vous aider à mieux comprendre vos difficultés sexuelles et conjugales afin de redonner du sens à votre intimité. Dans un cadre bienveillant et non jugeant, je vous reçois pour traiter des thématiques liées aux difficultés sexuelles telles que le manque de désir ou de plaisir, les douleurs, les difficultés d’érection ou d’éjaculation.

L’accompagnement que je vous propose vise également à aborder des difficultés relationnelles telles que les les difficultés amoureuses ou conjugales, les problèmes de communication, les relations extra-conjugales, les troubles de l’image corporelle, les violences sexuelles ou encore les questionnements sur le genre, sur l’orientation sexuelle.

Mes consultations s’adressent à un public varié : les patients qui souhaitent consulter seuls ou en couples, les personnes célibataires, les femmes enceintes ou en post-partum, les jeunes parents, les personnes plus âgées en souffrance dans leur sexualité lié notamment à la ménopause ou l’andropause, les personnes atteintes de maladies graves ou chroniques, les adolescents qui se posent des questions sur leur sexualité et enfin les personnes adultes porteuses d’un handicap mental.

Je travaille sans tabou ni vulgarité ces thématiques à l’aide de multiples outils tels que des informations scientifiques, des planches anatomiques et des schémas, des questionnaires d’évaluations, des supports didactiques et ludiques d’expression de soi et du couple, des jeux spécifiquement conçus pour l’accompagnement des personnes en situation de handicap, ...

J’accompagne les personnes en mettant en place un cadre et une aide psychologique réfléchie, dans le but que les bénéficiaires puissent se connecter à leurs ressources et ainsi améliorer leur confort mental, tout en respectant leur rythme.

« Il est stupéfiant de voir que des problèmes qui paraissent impossibles à résoudre deviennent solubles lorsque quelqu’un nous entend ». Carl Rogers

Formée également en Hypnose conversationnelle stratégique PTR (Psychothérapie du Traumas Réassociative), cet outil offre la possibilité d’orienter sur un travail d’apaisement mental pour les personnes traumatisées. La PTR équilibre, apaise et adoucit l’état mental de la personne en modifiant l’enregistrement du cerveau. En
effet, le trauma n’est pas ce qu’on a vécu mais est l’enregistrement de celui-ci dans notre cerveau.

Il existe deux formes différentes :
 Le trauma chaud (type A) : la personne va mal car elle souffre d’un
envahissement émotionnel aigu et récurant causé par un épisode
traumatique. La chose vécue, il y a peu ou depuis longtemps devient
reviviscence au présent. Tout ce qui peut être lié de près ou de loin cet évènement fait remonter des émotions vives. L’incident est encore « à vif ».

 Trauma froid (type B) : la personne dit se sentir bien ou pense qu’elle est guérie. Pourtant, il est possible qu’un trauma soit toujours actif mais endormi, amnésié, anesthésié, nié…Dans ce cas, il peut engendrer des symptômes dont on ne pourrait relier clairement à lui, tels que maladies psychosomatiques, troubles du comportement, troubles psychologiques…

« Prendre soin des blessures traumatiques conscientes ou inconscientes afin d’alléger son mental ».

Master en sciences biologiques à l’Université Libre de Bruxelles (ULB).

Passionnée depuis toujours par les relations humaines et les sciences du vivant ; je me suis formée, lors de mon parcours professionnel, en thérapie brève systémique et stratégique.

Cette approche interactionnelle du modèle Palo Alto vise à aider les patients à modifier la relation problématique qu’ils entretiennent avec eux-mêmes, avec les autres ou avec le monde en général.

Dans ce cadre, je me suis particulièrement intéressée aux problématiques liées au burn-out.

Je vous accompagne avec bienveillance dans vos difficultés afin de vous permettre de les dépasser et d’accéder à un nouvel équilibre.

Les rendez-vous peuvent se prendre soit par téléphone, soit par émail ou soit sur : https://rosa.be/fr/hp/karin-hermanus/

Œuvrant dans le domaine Psycho-Medico-Sociale depuis 20 ans, je dispose d’une riche expériencedans des secteurs variés. La plus conséquente concerne l’accompagnement des personnes fragilisées sur le plan de la santé mentale ou rencontrant des difficultés d’ordre psychiatrique.

J’ai pu parcourir différents environnements de travail comme celui les Institutions, des Hôpitaux et depuis 12 ans celui des Equipes Mobiles de soins en Santé mentale au sein du « travail de la Crise ». Cette dernière expérience m’a poussé à me former davantage et élargir mon horizon en m’ouvrant à d’autres formes d’accompagnement dans la prise en charge de la personne. J’ai donc décidé de devenir Coach.

Je suis certifiée Maître-Praticienne » en Coaching Mental et Hypnose conversationnelle depuis 2019 par l’Académie de Coaching Mental de Michel Villacorta. Expertise Titulaire d’un diplôme d’Educatrice Spécialisée depuis 16 ans, j’ai pu acquérir une expérience dans différents secteurs : celui de l’Aide à la Jeunesse, du Handicap et celui de la Santé mentale (et psychiatrique). Dans la continuité, j’ai suivi une Spécialisation en Psychopathologie et un cursus de deux années en Coaching Mental et hypnose conversationnelle. Aujourd’hui, je continue à parfaire mes compétences dans un processus de formation systémique et thérapies familiales. Grâce aux formations poursuivies et ma pratique du Coaching Mental, je me suis vite rendu compte du champ des possibles que permet cette approche globale de la personne ayant le désir d’évoluer sur le plan personnel et qui ne sait pas comment s’y prendre. Par ailleurs, cette approche permet de révéler ce qu’il y a de meilleur en nous. Elle se focalise sur le « mieux penser » et le « mieux agir »d’un point de vue émotionnel à son environnement. Enfin, elle m’a également permis de me recentrer sur mes propres besoins, de travailler sur mes blocages et mes attentes professionnelles.

Coaching et Approche systémique:
En tant que Coach, je vous accompagne à franchir une étape : passer d’un Etat présent (besoins insatisfaits) à un Etat futur désiré (besoins satisfaits). La plupart du temps, les blocages sont vécus et s’expliquent par des croyances inconscientes limitantes et/ou des stratégies qui nous sabotent et qui nous empêchent d’avancer. Ces croyances sont le résultat de conditionnements vécus dans l’enfance et dans l’adolescence (éducation, culture, expériences +/- traumatisantes, …). A travers différentes grilles de lecture (outils, techniques et modèles) que propose cette approche, je vous aide à les faire émerger et vous accompagne dans votre processus de changement dans un cadre bienveillant et constructif.

L’approche systémique du coaching est une approche intéressante car elle centrée tant sur la personne que sur le système qui la compose. Client et coach constituent le système et s’engagent tous les deux dans la relation du Coaching. En outre, l’approche systémique vous permet d’appréhender l’humain dans son système d’appartenance : Système couple, Système famille, Système social, Système entreprise, …. Elle est un véritable levier dans le travail avec les familles et les systèmes de façon générale.

La combinaison de ces deux approches a nourri chez moi un intérêt tout particulier pour soutenir les personnes vivant un épuisement (burnout personnel, familial ou professionnel) tant cette problématique est actuelle et peut nous dévaster psychologiquement et physiquement.

Depuis 2014, j'exerce comme psychothérapeute dans différents centres psychologiques.

Diplômé comme psychothérapeute systémique et comme psychothérapeute psychodynamique.

Mes valeurs dans le processus thérapeutique :

L accueil de votre mal-être.
L'écoute active.
La parole libre.
Le respect de votre rythme.
Des approches qui dynamisent le changement.
Une éthique thérapeutique.